7 cách làm đẹp da tại nhà không thể bỏ qua

Chỉ với việc tận dụng 7 mẹo làm đẹp da tại nhà đơn giản trong bài, bạn sẽ có được làn da sáng, trắng mịn và khỏe mạnh.

Đã là con gái ai cũng ao ước có được làn da trắng hồng đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn lo ngại chi phí cho làm đẹp hiện đại rất tốn kém thì tại sao thay vì đến spa, thẩm mỹ viện và dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể tự mình làm đẹp tại nhà bằng những cách đơn giản mà lại an toàn tiết kiệm. Mời bạn tham khảo ngay 7 bí quyết làm đẹp da dưới đây.

Uống nhiều nước

Một cách rất đơn giản. Việc uống nhiều nước sẽ giúp làm sạch đường ruột, loại bỏ các độc tố lưu trữ ở các cơ quan trong cơ thể. Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn là cách làm đẹp da rất hiệu quả, giúp bạn có làn da tươi trẻ và mịn màng. Uống đủ nước là cách đơn giản và cần thiết nhất để giúp làn da của bạn thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám da, sạm, tàn nhang,…

Không nên tắm quá kỹ

Một số người thích sạch sẽ quá mức, ngày nào cũng tắm kỹ càng, thậm chí còn ngâm bồn, kì cọ. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, vô tình sẽ làm hỏng kết cấu da một cách nhanh chóng. Bã nhờn phủ bên ngoài da là hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, giống như một lớp vỏ bọc giữ lại độ ẩm cho da, làm cho làn da mỏng manh, linh hoạt, giúp chống lão hóa tốt hơn.

Vào những ngày nắng nóng, có thể tắm mỗi ngày, nhưng chỉ tắm bằng nước ấm, sữa tắm cùng lắm chỉ dùng 1-2 lần/tuần khi thực sự cần thiết. Vào mùa đông, một tuần chỉ nên tắm 1-2 lần, nhiều nhất cũng không nên quá ba lần, hai tuần mới nên dùng sữa tắm.

Xông hơi da mặt

Việc xông hơi hai lần/một tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết. Để thực hiện, bạn hãy đun sôi 300ml nước với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối rồi trùm một chiếc khăn kín đầu để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy. Tuy nhiên, một điều cần tránh tuyệt đối sau khi xông hơi là bạn không được nặn các nốt mụn đang hiện ra rất rõ trên mặt nhé.

Chống nắng

Làn da chúng ta rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do đó, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà thì bạn cũng nên tập thói quen che chắn cho da bằng cách mặc áo khoác, đeo kính râm, đội nón, đeo khẩu trang, váy chống nắng,… để bảo vệ cho làn da của mình.

Dưỡng trắng da từ bên trong

Bạn nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, cá, các loại hạt, dầu oliu,… Đây là những loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da trở nên trắng sáng.Ngoài ra, khi cơ thể thiếu vitamin A, da sẽ trở nên khô, xuất hiện vảy và sần sùi. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị chứng ngứa da, đặc biệt là vitamin A, B2, B6…

Tắm với sữa tươi không đường

Sữa tươi chứa nhiều chất béo, protein, vitamin và khoáng chất có tác dụng rất tốt cho làn da không chỉ giúp nuôi dưỡng, làm dịu da mà còn giúp da sáng, mịn và rất mát khi chạm vào.

Bạn hãy sử dụng một chén sữa tươi không đường pha với ba thìa mật ong. Mật ong có tác dụng giúp kháng viêm và dưỡng ẩm da rất tốt. Sau khi làm ướt cơ thể thoa hỗn hợp lên da massage nhẹ nhàng toàn thân kể cả da mặt trong 20 phút để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào da. Cuối cùng tắm lại với nước sạch và thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, làn da bạn sẽ trở nên trắng sáng mịn màng.

Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng da là một trong những bí quyết cơ bản giúp bạn có vẻ mặt tươi trẻ và khỏe mạnh. Bôi kem dưỡng da hàng ngày có tác dụng bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia nắng mặt trời vốn chứa rất nhiều tia tử ngoại.

Thông thường, buổi tối là thời điểm hiệu quả nhất để áp dụng các biện pháp chăm sóc da, các bạn có thể lự chọn cho mình các loại kem có tác dụng chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn để tăng cường vẻ đẹp của chính mình.

Với 7 cách làm đẹp da cơ bản tại nhà như trên, chúc bạn sớm có làn da ưng ý nhé!

| Nguồn: Sưu tầm |

——————————————–
Cham Spa & Massage là đại lý chính thức của Obagi Việt Nam
Hotline: 02366506677
Address: 05, Lê Quang Hòa, Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Tp.Đà Nẵng