7 Mốc Thời Gian Chăm Sóc Da Lý Tưởng Mỗi Ngày Để Có Một Làn Da Đẹp

Trong một ngày, làn da của bạn phải đối mặt với những nguy cơ khác nhau từ môi trường bên ngoài. Vì thế, dù bận rộn đến đầu thì bạn cũng phải luôn ghi nhớ 7 mốc thời gian quan trọng dưới đây để chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Hãy lập thời gian biểu để chăm sóc da một cách tốt nhất

________________________________________

6h – 7h

Uống một cốc nước trước khi ăn sáng sẽ giúp bạn đào thải độc tố, bổ sung nước cho cơ thể, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da, làm da căng mịn.

Sau đó, rửa mặt thật sạch để loại tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn trên da tích tụ sau một giấc ngủ dài.

_______________________________________

7h – 10h

Lúc này làn da rất dễ hình thành bọng mắt, nếp nhăn chính vì thế hãy dành thời gian để đắp mặt dưa chuột, hoa cúc dại…

Rồi dùng toner và dưỡng da bằng kem dưỡng.

Thời điểm này da của bạn cũng rất nhạy cảm, vì thế nên tránh tẩy tế bào chết, massage hay trị liệu chuyên sâu.

Lưu ý:

  • Từ mốc thời gian này mỗi khi ra đường bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.
  • Và cứ mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi rửa mặt thì nên thoa lại.

________________________________________

13h – 15h

Khoảng thời gian này da của bạn sẽ hoạt động tối ưu nhất.

Cùng với đó là nồng độ adrenaline giúp chống căng thẳng và  endorphins – chất giảm đau tự nhiên có mức cao nhất.

Vì thế, đây là thời điểm rất thích hợp để thực hiện các dịch vụ tái tạo da, căng da, điện phân hoặc waxing…

13h – 15h là thời gian thích hợp để các dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp

________________________________________

15h – 17h

Tuyến dầu của bạn sẽ hoạt động rất mạnh mẽ trong thời điểm này do nội tiết tố sinh dục nam tăng mạnh vào buổi chiều.

Vì thế, hãy luôn mang theo giấy thấm dầu để giữ da sạch thoáng.

________________________________________

17h – 19h

Đây là thời điểm được coi là ô nhiễm và gây tác hại cho da nhiều nhất trong ngày.

Lúc này, các gốc tự do có nguy cơ gây hại ảnh hưởng đến tế bào da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vì thế bạn hãy cung cấp đủ các loại vitamin A, C, E bằng kem dưỡng ẩm để chống oxy hóa da.

________________________________________

21h – 23h

Dù bạn có trang điểm hay không thì việc tẩy trang luôn là điều cần thiết để loại bỏ lớp kem chống nắng, kem dưỡng, bụi bẩn bám vào da suốt ngày dài.

Sau đó, rửa mặt lại bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da để ngăn chặn hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn trứng cá.

Các bước tiếp theo là sử dụng nước hoa hồng, serum, kem dưỡng da.

Đây cũng là lúc lý tưởng để bạn tắm rửa, massage và thực hiện các phương pháp trị liệu cao.

________________________________________

Sau 23h

Bạn không nên thức quá khuya, hãy đi ngủ sớm tốt nhất là trước 22h – 23h để có một làn da khỏe đẹp.

Hãy thực hiện đúng thời gian biểu chăm sóc da trên đầy để có thể đáp ứng được đúng nhu cầu thiết yếu của làn da mỗi ngày nhé.

 

| Nguồn: Sưu tầm |

——————————————–
Cham Spa & Massage là đại lý chính thức của Obagi Việt Nam
Hotline: 02366506677
Address: 05, Lê Quang Hòa, Hòa Xuân, Cẩm Lệ, Tp.Đà Nẵng